Home - Studio Olistico Rovigo

Vai ai contenuti

_________

Cosa Faccio
_________



La vita moderna ci porta verso l’esterno e l’esteriorità;
non permette di ascoltarsi e di percepirsi con la giusta attenzione..
fino a quando il corpo si ribella nella tensione perenne,
nella contrattura, nella sofferenza, nell’irritabilità.
Ritagliarsi il tempo per rilassarsi e recuperare le proprie energie è
Fondamemtale per il proprio benessere



la consapevolezza di una BUONA postura
è importante per sentirsi bene.
Dedicare del tempo all’allungamento muscolare è
Funzionale per affrontare meglio la giornata e la vita.


L’unione fa la forza!
Una delle mie collaboratrici è la Dott.ssa Laura Cominato,
Biologa nutrizionista.
Insieme creiamo percorsi per il benessere psico-fisico


_________

Cosa Vuol Dire Olistico ?
_________

"l termine olismo ( dal greco holos = il tutto , l’intero ) si riferisce a una modalità di pensiero
in cui si considera l’individuo nella sua globalità di corpo, mente e spirito"


Valentina Chinaglia

Come Seguirmi

Gallery

_________

_________


Problemi con la "Cervicale"?
E’ necessario capire meglio cosa s’intende e che cos’è il male alla ‘cervicale’ per comprendere il problema e poterlo risolvere. Come ben sai i sintomi sono l’unico messaggio che abbiamo per capire che nel nostro corpo qualcosa non va, sono segnali molto importanti che, anche se andiamo a spegnere con dei farmaci, non passeranno finché non verranno trattati nella maniera corretta fin dall’origine!
Pubblicato da Valentina Chinaglia - 10/7/2018
Come Vincere il Mal di Schiena - La Visione Psicosomatica
ASCOLTARE IL PROPRIO CORPO E’ PARTE DEL TRATTAMENTO- COSA CI DICE LA PSICOSOMATICA DEL MAL DI SCHIENA Oggi ti parlerò sempre della schiena, ma in visione olistica ! Che cosa vuol dire ? Proverò a darti una lettura psicosomatica di alcuni dei dolori più comuni alla schiena!
Pubblicato da Valentina Chinaglia - 30/5/2018
Come Vincere il Mal di Schiena - I Rimedi
Come promesso passo alla parte pratica con qualche rimedio da poter utilizzare subito per poter stare meglio in poco tempo. Non ti serve materiale, solo un tappetino per fare esercizi, e se non ce l’hai sarà sufficiente un telo appoggiato sul tappeto del salotto. Ti sconsiglio il divano e il letto, perchè se troppo morbidi non hanno un buon effetto. Detto questo, ti consiglio anche ti stare senza scarpe, lasciando i piedi libero di muoversi un po’ ( se t’interessa tutto il lavoro sui piedi, leggi i miei articoli #piedirelax, troverai molte informazioni ed esercizi per recuperare la mobilità dei piedi e riattivare la circolazione ) . Bene, siamo pronti!
Pubblicato da Valentina Chinaglia - 23/5/2018
Come Vincere il Mal di Schiena - Le Cause
Ci eravamo lasciati con i fattori di rischio che potrebbero far insorgere il mal di schiena, ti ricordi ? Ecco, ora li analizziamo nei dettagli! 1) POSTURE E MOVIMENTI SCORRETTI 2) STRESS PSICOLOGICI 3) FORMA FISICA NON BUONA E ABITUDINI NON SALUTARI
Pubblicato da Valentina Chinaglia - 16/5/2018
Come Vincere il Mal di Schiena - Com’è fatta la nostra schiena
Alzi la mano chi almeno una volta nella vita ha avuto male alla zona lombare, al collo… o ( peggio che peggio ) a tutta la schiena? Oggi una delle cause di maggior assenteismo al lavoro è proprio il mal di schiena, ed è classificata come una delle sindromi più dolorose e invalidanti. Il mal di schiena è un termine molto generico per indicare il dolore, perchè può avere forme diverse in base alla localizzazione, alla qualità, all’intensità , alla ciclicità e alla modalità di insorgenza. Niente è da sottovalutare !
Pubblicato da Valentina Chinaglia - 9/5/2018
Privacy Policy
Cookie Policy
Consenso all'Uso dei Dati
SEGUICI SU FACEBOOK
DOVE TROVARCI
Copyright 2018. All Rights Reserved. Privacy Policy -  Cookie Policy.
SEGUICI SU YOUTUBE
Torna ai contenuti